Contamos con un amplio espacio para que los usuarios realicen actividades cardiovasculares. Ofrecemos clases dirigidas y máquinas de última tecnología para un entrenamiento completo, contamos con elípticas, trotadoras, caminadoras, escaladores, TRX, bicicletas, bastones, balones, colchonetas, steps, mancuernas y mucho más.

Clases dirigidas

Las Clases Grupales están diseñadas para todas las edades y en ellas pueden participar personas de cualquier condición física, pues ofrecemos tres niveles: principiantes, intermedios y avanzados.

Se dictan clases de rumba, bandas, baile deportivo, step, aeróbicos, entrenamiento, fortalecimiento, resistencia, trabajo funcional, cardio box, clases mixtas, circuito de intervalos.

El Gym Comfacauca cuenta con una sala de musculación donde se trabaja todo lo relacionado con levantamiento de peso.

Nuestra maquinaria cuenta con diferentes pesos para que cada usuario realice los ejercicios indicados acorde a su rutina, basada en una toma de medidas antropométricas realizada en el momento de la inscripción.

En esta sala encontramos aproximadamente 60 máquinas para trabajar todos los grupos musculares, pierna hombro, bíceps, tríceps, espalda, pecho, glúteos, piernas, etc.

En esta área se encuentra maquinaria para trabajar: piernas, Prensas Abductores Sentadillas Pantorrilla Bancos de pecho Maquinas para glúteos Mancuernas TRX Maquinas mutiestaciones

Spinning es una actividad física que se desarrolla por aproximadamente 45 minutos, sobre una bicicleta estática en condiciones especiales como: volante de inercia, ajuste de tensión, sillín y manillar ajustables.

En el Gym comfacauca brindamos clases de spinning con cupo limitado los días lunes 7:15 a.m. y  7:15 p.m y miércoles a las 7:15 p.m.

En el Gym Comfacauca nos interesa el bienestar físico y espiritual de nuestros afiliados, por eso ofrecemos el servicio de sauna y turco.

El uso de estos servicios está incluido en la mensualidad y se puede ingresar a cada uno tres veces por semana así:

Sauna: Miércoles 7:00 a.m. a 9:00 a.m. y de 10:30 a.m. a 12:30 m. también de 5:00 p.m. a 7:45 p.m. y los sábados de 9:30 a 11:00 a.m.

Turco: viernes 7:00 a.m. a 9:00 a.m. y de 10:30 a.m. a 12:30 m. también de  5:00 p.m. a 7:45 p.m. y los sábados de 11:00 a.m. a 12:30 m.